Sessão única de Terapia ou Terapia intensiva em 3 horas
Todos nós passamos por situações difíceis! E nos momentos difíceis nos sentimos muito sozinhos... Observe se tem esses sintomas: Dificuldades para dormir ou levantar da cama; Desânimo; Sentimentos de inferioridade; Falta criatividade ou disposição para trabalhar; Sente solidão ou carência afetiva; Auto estima baixa, não acredita em si próprio; Fica muito tempo nas redes sociais; Está sempre se comparando com os outros; Tem dúvidas para decidir qualquer coisa; Os pensamentos dão volta na cabeça e você não consegue parar; Passa por um ou mais problemas que sente como se não houvesse uma saída; A sensação é de como se estivesse aprisionado; Falta liberdade; Uma sensação de peso que às vezes sente até dor nas costas; Como se a vida estivesse pesada... Atenção: Essas sensações, sentimentos e comportamentos podem indicar stress, ansiedade, burnout e até mesmo depressão! Porém é possível...